{"id":258,"date":"2024-07-01T14:14:21","date_gmt":"2024-07-01T14:14:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aiguesmineralsdecatalunya.org\/?page_id=258"},"modified":"2025-06-12T13:15:36","modified_gmt":"2025-06-12T13:15:36","slug":"el-agua-fuente-de-vida","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.aiguesmineralsdecatalunya.org\/ca\/el-agua-fuente-de-vida\/","title":{"rendered":"Salut i Seguretat Aliment\u00e0ria"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"258\" class=\"elementor elementor-258\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d0175b e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"7d0175b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d9c653 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"7d9c653\" data-element_type=\"container\" 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Beber agua significa beber vida: nuestro cuerpo puede resistir d\u00edas sin ingerir alimentos, pero no sin ingerir agua. Una p\u00e9rdida de agua de un 10% o 15% podr\u00eda causar la muerte.\nEncontramos agua en 2\/3 de nuestro cuerpo, en el 90% de las plantas y en el 70% de nuestro planeta. \nEl agua nos ayuda a eliminar toxinas, a producir enzimas, a mantener la salud de nuestra piel y \u00f3rganos, a regular la temperatura corporal, y a transformar la comida en energ\u00eda.\n<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3058f637 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3058f637\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-293da9a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"293da9a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4074b027 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"4074b027\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4e092dad e-con-full e-flex elementor-invisible e-con e-child\" data-id=\"4e092dad\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;,&quot;animation_delay&quot;:&quot;400&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6daae62b elementor-mobile-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"6daae62b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-size-sm elementor-animation-shrink\" role=\"button\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Salud<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-53621030 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"53621030\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfCu\u00e1nta agua necesitamos diariamente?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41670607 e-con-full e-flex elementor-invisible e-con e-child\" data-id=\"41670607\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;,&quot;animation_delay&quot;:&quot;600&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7419b53c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7419b53c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">A lo largo del d\u00eda nuestro organismo puede llegar a perder entre 2,5 y 3 litros. Esta cantidad puede aumentar si realizamos un ejercicio f\u00edsico, si padecemos altas temperaturas, v\u00f3mitos, diarreas... Estas p\u00e9rdidas de agua el cuerpo las recupera a trav\u00e9s de alimentos y de la ingesti\u00f3n directa de agua. Alimentos como la fruta, las verduras y hortalizas frescas contienen grandes cantidades de agua y por ello nos ayudan a mantenernos hidratados.\nEs recomendable beber 8 vasos de agua al d\u00eda, entre 1,5 y 2 litros diarios, pero debemos tener en cuenta que tenemos que aumentar esta cantidad si...\n<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-176bd285 elementor-mobile-align-center elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"176bd285\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-check\" viewBox=\"0 0 512 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humedad a la piel<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-check\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Padecemos diarreas, v\u00f3mitos, fiebre, ya que consumen parte del agua de nuestro organismo<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-check\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M173.898 439.404l-166.4-166.4c-9.997-9.997-9.997-26.206 0-36.204l36.203-36.204c9.997-9.998 26.207-9.998 36.204 0L192 312.69 432.095 72.596c9.997-9.997 26.207-9.997 36.204 0l36.203 36.204c9.997 9.997 9.997 26.206 0 36.204l-294.4 294.401c-9.998 9.997-26.207 9.997-36.204-.001z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Hacemos ejercicio, porque es una actividad que supone una p\u00e9rdida importante de agua.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ccf9f7d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ccf9f7d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Debe tenerse en cuenta, adem\u00e1s, que cada persona, seg\u00fan la edad y sus h\u00e1bitos de vida, tendr\u00e1 unas necesidades de hidrataci\u00f3n distintas.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4eae9a8b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"4eae9a8b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7532ef6 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7532ef6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.aiguesmineralsdecatalunya.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/cuanta-agua.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-1173\" alt=\"\" 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class=\"elementor-element elementor-element-bd79639 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"bd79639\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eb46a7b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"eb46a7b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9d48d45 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"9d48d45\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/www.aiguesmineralsdecatalunya.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/happy-children-enjoying-their-gym-class.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-1078\" alt=\"\" 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data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfCu\u00e1nta agua necesitamos diariamente?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8db7fba e-con-full e-flex elementor-invisible e-con e-child\" data-id=\"8db7fba\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;,&quot;animation_delay&quot;:&quot;600&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42c9e15 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"42c9e15\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>En el caso de los\u00a0<strong>ni\u00f1os\u00a0<\/strong>se deben tener en cuenta dos factores de los que depender\u00e1 la correcta ingesti\u00f3n de agua:<\/p><ol><li>La cantidad. El agua es muchas veces un elemento olvidado en la dieta infantil, pero no por ello innecesario, debemos tener en cuenta que:<ul><li>Durante los tres primeros meses necesita 700 ml de agua ya integrados en la leche<\/li><li>A partir del cuarto mes, al cambiar la alimentaci\u00f3n cambia la cantidad ingerida de agua, cantidad que debe aumentar.<\/li><li>A partir del 6\u00ba mes ya es necesario beber de 1 a 1,5 litros diarios.<\/li><li>Debe tenerse en cuenta los niveles de mineralizaci\u00f3n del agua.<\/li><\/ul><\/li><li>La mineralizaci\u00f3n. Para una correcta alimentaci\u00f3n de los ni\u00f1os, debemos comprar aguas de mineralizaci\u00f3n d\u00e9bil y que tengan suficiente informaci\u00f3n qu\u00edmica del agua en la etiqueta.<\/li><\/ol><p>Por lo que respecta a la\u00a0<strong>tercera edad<\/strong>, la deshidrataci\u00f3n es muy frecuente ya que con el tiempo el mecanismo que nos indica que tenemos que beber agua (tener la sensaci\u00f3n de sed) se debilita y la persona pierde las ganas de beber. Es muy com\u00fan, adem\u00e1s, que por propia iniciativa se reduzca la cantidad de agua a ingerir con el fin de disminuir la necesidad de orinar.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b228d4e e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"b228d4e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0311806 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"0311806\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e95cd11 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"e95cd11\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-34a7f4b e-con-full e-flex elementor-invisible e-con e-child\" data-id=\"34a7f4b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;,&quot;animation_delay&quot;:&quot;400&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-54e7711 elementor-mobile-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"54e7711\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm elementor-animation-shrink\" href=\"#\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Deportistas<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f780012 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f780012\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfCu\u00e1nta agua necesitamos diariamente?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6884439 e-con-full e-flex elementor-invisible e-con e-child\" data-id=\"6884439\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;,&quot;animation_delay&quot;:&quot;600&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-71349bd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"71349bd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>En el caso de los\u00a0<strong>deportistas<\/strong>, una de las grandes caracter\u00edsticas del ejercicio f\u00edsico que realizan es el sudor (evaporaci\u00f3n de agua a trav\u00e9s de la piel) que provoca una p\u00e9rdida de l\u00edquido corporal: agua y minerales. Ejerciendo un trabajo corporal intenso, podemos llegar a perder de 1 a 1,5 l por hora, por ello, la hidrataci\u00f3n del deportista es tan importante: si no ingiere las cantidades que pierde, puede tener niveles de deshidrataci\u00f3n.<\/p><p>La hidrataci\u00f3n del deportista es un proceso en el que el consumo de agua en cada etapa es de vital importancia:<\/p><ol><li>Antes\u00a0del ejercicio:<ul><li>Las 24 horas antes del deporte es conveniente ingerir agua para una hidrataci\u00f3n correcta del cuerpo<\/li><li>Entre 20 y 40 minutos antes de empezar la actividad se recomienda beber entre 250 y 500 cc de agua.<\/li><\/ul><\/li><li>Durante\u00a0el ejercicio:<ul><li>Beber peque\u00f1as cantidades de agua (unos 200 cc) en una frecuencia de 20 minutos aproximadamente.<\/li><\/ul><\/li><li>Despu\u00e9s\u00a0del ejercicio:<ul><li>Recuperarse con una buena hidrataci\u00f3n, no debe dejarse pasar el tiempo para hacerlo; se recomienda beber 500 ml de agua durante la hora posterior a la actividad.<\/li><\/ul><\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e54422a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"e54422a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-80e8d6c elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"80e8d6c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/www.aiguesmineralsdecatalunya.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/fit-blonde-opening-her-water-bottle.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-1077\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.aiguesmineralsdecatalunya.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/fit-blonde-opening-her-water-bottle.jpg 900w, https:\/\/www.aiguesmineralsdecatalunya.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/fit-blonde-opening-her-water-bottle-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.aiguesmineralsdecatalunya.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/fit-blonde-opening-her-water-bottle-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.aiguesmineralsdecatalunya.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/fit-blonde-opening-her-water-bottle-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0d2d781 seguridad-alimentaria e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"0d2d781\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" id=\"seguridad\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8cb929b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"8cb929b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-11e2252 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"11e2252\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f4a728d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"f4a728d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0bcb5fd e-con-full e-flex elementor-invisible e-con e-child\" data-id=\"0bcb5fd\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;,&quot;animation_delay&quot;:&quot;200&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-329c879 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"329c879\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Seguridad Alimentaria <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2e2d1f0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2e2d1f0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>El agua mineral se envasa a pie de manantial en condiciones de asepsia que protegen su pureza y mantienen inalterable su composici\u00f3n. Las empresas envasadoras de agua mineral garantizan la calidad del agua y cuidan el entorno del manantial a trav\u00e9s de una gesti\u00f3n sostenible de los recursos h\u00eddricos.<\/p><p>Las aguas minerales naturales son, junto con los alimentos infantiles y los productos diet\u00e9ticos, los\u00a0<strong>productos m\u00e1s reglamentados en cuanto a calidad y seguridad alimentaria<\/strong>.<\/p><p><strong>Directivas de la Uni\u00f3n Europea<\/strong>, complementadas con la legislaci\u00f3n espa\u00f1ola y las buenas pr\u00e1cticas del sector de aguas envasadas, ponen a disposici\u00f3n del consumidor un alimento natural, saludable y seguro.<\/p><p>Adem\u00e1s, la industria realiza\u00a0<strong>continuos an\u00e1lisis y muestras<\/strong>\u00a0para garantizar la calidad del producto final, llevando a cabo\u00a0<strong>m\u00e1s de 300 an\u00e1lisis diarios\u00a0<\/strong>para monitorizar la calidad y estabilidad del agua envasada.\u00a0<\/p><p>El sector de las aguas envasadas dispone de una gu\u00eda de Buenas Pr\u00e1cticas de Higiene en la que se recopilan los requisitos a cumplir en materia de higiene de los alimentos. <a href=\"https:\/\/www.aiguesmineralsdecatalunya.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Guia-Buenas-Practicas-ANEABE.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Esta Gu\u00eda, que pueden descargar a continuaci\u00f3n<\/a>, fue promovida por la Asociaci\u00f3n de Aguas Minerales de Espa\u00f1a (<a href=\"https:\/\/aneabe.com\/compromiso-con-la-calidad-y-seguridad-alimentaria\/\">ANEABE<\/a>) y revisada y aprobada por la Agencia de Seguridad Alimentaria y Nutrici\u00f3n (AESAN).<\/p><p><strong><a href=\"https:\/\/aneabe.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Guia-Buenas-Practicas-ANEABE.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fuente: ANEABE<\/a><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0341a4b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"0341a4b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14e915a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"14e915a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-722924d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"722924d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d9e4fc8 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d9e4fc8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.oliver-rodes.com\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.aiguesmineralsdecatalunya.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Oliver-Rodes.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-1424\" alt=\"Oliver Rod\u00e9s\" srcset=\"https:\/\/www.aiguesmineralsdecatalunya.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Oliver-Rodes.webp 500w, https:\/\/www.aiguesmineralsdecatalunya.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Oliver-Rodes-300x120.webp 300w, https:\/\/www.aiguesmineralsdecatalunya.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Oliver-Rodes-18x7.webp 18w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8853acb e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"8853acb\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Salud El agua es vida. Beber agua significa beber vida: nuestro cuerpo puede resistir d\u00edas sin ingerir alimentos, pero no sin ingerir agua. Una p\u00e9rdida de agua de un 10% o 15% podr\u00eda causar la muerte. 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